دوره نقاهت لیفت با نخ

لیفت با نخ یکی از روش‌های پرطرفدار جوان‌سازی پوست است که نسبت به جراحی‌های زیبایی، دوره نقاهت کوتاه‌تری دارد. اما همچنان نیاز به رعایت مراقبت‌های خاص و دانستن مدت زمان دقیق بهبود دارد.

✅ دوره نقاهت لیفت با نخ معمولاً بین ۷ تا ۱۴ روز است، اما عواملی مانند سن، نوع پوست، نوع نخ استفاده شده و میزان رعایت مراقبت‌های بعد از لیفت می‌توانند این مدت را کوتاه‌تر یا طولانی‌تر کنند.

در ادامه، جدول زمانی دقیق دوره نقاهت لیفت صورت با نخ و مدت زمان بهبود آن را بررسی می‌کنیم. همچنین برای اطلاعات دقیق‌تر درباره هزینه لیفت صورت با نخ میتوانید به این صفحه مراجعه کنید و از مشاوره رایگان ما نیز بهره‌مند شوید.

دوره نقاهت لیفت صورت با نخ در جدول

برای درک بهتر دوره نقاهت لیفت صورت با نخ، مراحل ریکاوری را در جدول زیر مشاهده کنید:

✅ نکته: پس از ۱۰ تا ۱۴ روز اکثر بیماران می‌توانند به زندگی عادی خود بازگردند، اما باید مراقبت‌های بعد از لیفت را به دقت رعایت کنند تا نتیجه بهتری بگیرند.

مدت زمان بهبود بعد از لیفت صورت با نخ چقدر است؟

✅ مدت زمان بهبود بعد از لیفت صورت با نخ بستگی به نوع نخ، وضعیت پوست و سبک زندگی فرد دارد. با این حال، به طور کلی بین ۷ تا ۱۴ روز طول می‌کشد تا فرد بدون علائم مشهود (تورم یا کبودی) بتواند به زندگی روزمره بازگردد.

عوامل تأثیرگذار بر مدت زمان بهبود لیفت با نخ:

✔ نوع نخ لیفت: نخ‌های PDO زودتر جذب می‌شوند و بهبود سریعتری دارند، اما نخ‌های PCL یا PLLA که ماندگاری بیشتری دارند، ممکن است دوره نقاهت لیفت با نخ را کمی طولانی‌تر کنند.

✔ سن و خاصیت ارتجاعی پوست: پوست‌های جوان‌تر و دارای خاصیت ارتجاعی بالا سریع‌تر بهبود می‌یابند، اما در افراد مسن‌تر، مدت زمان جذب نخ و بهبود ممکن است کمی بیشتر باشد.

✔ مهارت پزشک: اگر نخ‌ها به درستی و در عمق مناسب قرار داده شوند، درد و تورم کمتری ایجاد شده و دوره نقاهت لیفت با نخ کوتاه‌تر خواهد بود.

✔ مراقبت‌های بعد از لیفت: رعایت نکاتی مثل پرهیز از لمس صورت، خوابیدن به پشت، مصرف غذاهای سالم و عدم مصرف الکل و سیگار می‌تواند مدت زمان بهبود لیفت صورت با نخ را کوتاه‌تر کند.

🔬 طبق تحقیقات منتشر شده در Aesthetic Plastic Surgery Journal:

“Most patients experience a recovery period of 7-14 days after a thread lift, with complete collagen remodeling occurring within 6 weeks.”

(بیشتر بیماران پس از لیفت با نخ، طی ۷ تا ۱۴ روز بهبود می‌یابند و بازسازی کامل کلاژن در عرض ۶ هفته اتفاق می‌افتد.)

🔗 منبع: Aesthetic Plastic Surgery Journal

نکاتی برای مراقبت بعد از لیفت با نخ

مراقبت‌های صحیح پس از لیفت با نخ تأثیر زیادی بر نتایج نهایی و سرعت بهبود پوست دارد. هرگونه بی‌توجهی به توصیه‌های پزشک می‌تواند منجر به افزایش تورم، کبودی یا حتی جابجایی نخ‌ها شود. رعایت نکات زیر می‌تواند به کاهش دوره نقاهت لیفت با نخ و حفظ ماندگاری آن کمک کند:

✔ از لمس و فشار دادن ناحیه لیفت شده خودداری کنید.

✔ از حرکات شدید صورت (مانند خندیدن بیش از حد، جویدن غذاهای سفت و صحبت طولانی) پرهیز کنید.

✔ تا ۲ هفته روی صورت نخوابید و به پشت بخوابید.

✔ از مصرف الکل، سیگار و قلیان خودداری کنید، زیرا این موارد فرآیند تولید کلاژن را کند کرده و تورم را افزایش می‌دهند.

✔ تا ۴۸ ساعت پس از لیفت از مصرف داروهای رقیق‌کننده خون مانند آسپرین و ایبوپروفن خودداری کنید.

✔ حتماً از کرم ضدآفتاب با SPF 50+ استفاده کنید و از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید بپرهیزید.

🔬 طبق تحقیقات منتشر شده در Dermatologic Surgery Journal:

“Post-thread lift care significantly affects the final outcome, reducing swelling and improving the longevity of the results.”

(مراقبت‌های پس از لیفت با نخ، تأثیر قابل‌توجهی بر کاهش تورم و افزایش ماندگاری نتایج دارد.)

🔗 منبع: Dermatologic Surgery Journal

چه مدت بعد از لیفت امکان حمام کردن وجود دارد؟

✅ تا ۲۴ ساعت پس از لیفت نخ نباید صورت خود را بشویید یا دوش بگیرید.

✅ پس از ۴۸ ساعت می‌توانید دوش بگیرید، اما از آب داغ و بخار زیاد خودداری کنید.

✅ تا ۲ هفته از رفتن به سونا، حمام داغ و استخر خودداری کنید، زیرا حرارت بالا می‌تواند تورم را افزایش داده و روند جذب نخ را مختل کند.

✅ برای شستن صورت، از آب ولرم و شوینده‌های ملایم استفاده کنید و از مالش شدید پوست بپرهیزید.

چه زمانی می‌توانم روتین مراقبت از پوست خود را از سر بگیرم؟

💧 تا ۴۸ ساعت بعد از لیفت نخ نباید از محصولات پوستی استفاده کنید.

💧 بعد از ۲ روز، می‌توانید از کرم‌های مرطوب‌کننده و ضدآفتاب استفاده کنید.

💧 تا ۲ هفته از محصولات لایه‌بردار، رتینول، ویتامین C و اسیدهای قوی (مانند AHA و BHA) خودداری کنید.

💧 استفاده از سرم‌های ترمیم‌کننده و آبرسان می‌تواند به روند بهبود پوست کمک کند.

🔗 طبق تحقیقات منتشر شده در Clinical Dermatology Journal:

“Resuming skincare after 48 hours is safe, but strong active ingredients should be avoided for at least two weeks to prevent irritation.”

(ازسرگیری مراقبت از پوست بعد از ۴۸ ساعت بی‌خطر است، اما برای جلوگیری از تحریک پوست، باید از مواد فعال قوی حداقل تا دو هفته خودداری کرد.)

🔗 منبع: Clinical Dermatology Journal

چه مدت بعد از لیفت می‌توان آرایش کرد؟

💄 تا ۲۴ ساعت پس از لیفت از استفاده از لوازم آرایش خودداری کنید.

💄 بعد از ۴۸ ساعت می‌توانید از لوازم آرایش سبک مانند کرم‌های ضدآفتاب رنگی و BB کرم استفاده کنید.

💄 بهتر است تا ۷ روز از آرایش‌های سنگین، کرم‌پودرهای غلیظ و رژگونه خودداری کنید تا پوست فرصت کافی برای بهبود داشته باشد.

💄 هنگام پاک کردن آرایش، از مالش شدید پوست بپرهیزید.

چه زمانی می‌توان فعالیت بدنی و ورزش را از سر گرفت؟

🏋️‍♀️ ورزش‌های سبک مانند پیاده‌روی پس از ۳ تا ۵ روز مجاز است.

🏋️‍♀️ ورزش‌های سنگین مانند بدنسازی، یوگا، شنا و تمرینات هوازی باید تا ۳ هفته متوقف شود.

🏋️‍♀️ عرق کردن زیاد می‌تواند باعث التهاب در ناحیه لیفت شده شود، بنابراین توصیه می‌شود تا ۲ هفته از ورزش‌هایی که تعریق زیاد ایجاد می‌کنند، خودداری کنید.

🏋️‍♀️ در صورتی که هنگام ورزش احساس درد یا کشیدگی در ناحیه لیفت‌شده داشتید، باید فوراً ورزش را متوقف کنید.

🔬 طبق تحقیقات منتشر شده در Aesthetic Medicine Journal:

“Strenuous exercise should be avoided for at least three weeks post-thread lift to prevent thread displacement and prolonged swelling.”

(تمرینات ورزشی سنگین باید حداقل تا سه هفته بعد از لیفت نخ متوقف شود تا از جابجایی نخ‌ها و تورم طولانی‌مدت جلوگیری شود.)

🔗 منبع: Aesthetic Medicine Journal

در آخر اگر میخواهید بدانید که لیفت صورت با نخ بهتر است یا تزریق چربی میتوانید به مقاله مربوطه مراجعه کنید تا با دید بهتری لیفت و یا تزریق چربی خود را انجام دهید.

جمع‌بندی

🔹 دوره نقاهت لیفت با نخ معمولاً بین ۷ تا ۱۴ روز است.

🔹 برای کاهش التهاب، از ماساژ دادن و حرکات شدید صورت خودداری کنید.

🔹 تا ۴۸ ساعت پس از لیفت از دوش گرفتن، آرایش و مصرف محصولات پوستی خودداری کنید.

🔹 ورزش‌های سبک بعد از ۳ تا ۵ روز مجاز است، اما تمرینات شدید تا ۳ هفته توصیه نمی‌شود.

🔹 رعایت دقیق مراقبت‌های بعد از لیفت می‌تواند نتیجه بهتری را برای شما تضمین کند.

سوالات متداول

1. آیا بعد از لیفت نخ می‌توان دوش گرفت؟
   خیر، تا ۲۴ ساعت نباید دوش گرفت. بعد از ۴۸ ساعت می‌توان با آب ولرم دوش گرفت، اما از آب داغ و بخار زیاد باید اجتناب کرد.
2. چه مدت بعد از لیفت می‌توان آرایش کرد؟
   بعد از ۴۸ ساعت می‌توان آرایش سبک داشت، اما تا ۷ روز از لوازم آرایش سنگین باید خودداری کرد.
3. چه زمانی می‌توان ورزش کرد؟
   فعالیت‌های سبک مثل پیاده‌روی بعد از ۳ تا ۵ روز مجاز است، اما ورزش‌های شدید تا ۳ هفته توصیه نمی‌شود.
4. آیا می‌توان بعد از لیفت از رتینول و اسیدهای لایه‌بردار استفاده کرد؟
   خیر، حداقل تا ۲ هفته نباید از محصولات لایه‌بردار و رتینول استفاده کرد، زیرا ممکن است باعث تحریک پوست شود.

منبع: Aesthetic Plastic Surgery Journal و Dermatologic Surgery Journal